Truewellness Łukasz Konrad

CROSS trening jest formą zajęć o charakterze wytrzymałościowo-siłowym, połączeniem zróżnicowanych i intensywnych ćwiczeń, które mają na celu podniesienie wydolności organizmu, spalenie tkanki tłuszczowej oraz modelowanie sylwetki. Jest to autorska forma zajęć wzbogacona o ćwiczenia poprawiające mobilność.