Zapraszamy do zapisów na II edycję zajęć Aqua Senior w 2024 roku - Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne Skip to content
Clear Blue Pineapple Summer Sale Pool Floatie Instagram Post

Zapraszamy do zapisów na II edycję zajęć Aqua Senior w 2024 roku

8 kwietnia 2024

Drogie Seniorki i Seniorzy!

Pływalnia MCER serdecznie zaprasza na II Edycję zajęć AQUA SENIOR w 2024 roku!

To zajęcia dla osób „w kwiecie wieku”, uwzględniające Wasze potrzeby i możliwości. Spokojne i łagodne tempo, indywidualnie dobrane ćwiczenia wykonywane w rytm lubianej muzyki i możliwość regeneracji. To gimnastyka w wodzie, która nie tylko nie obciąża stawów, ale jest przyjazna dla kręgosłupa. Dodatkowo świetnie wzmacnia mięśnie, zapewnia poprawę kondycji i polepsza samopoczucie.

Wykonując gimnastykę w wodzie niemal nie odczuwa się wysiłku, dlatego ta forma aktywności fizycznej jest doskonała dla osób starszych, bez względu na poziom sprawności fizycznej. Zajęcia odbywają się na płytkim basenie rekreacyjnym (głębokość do 110 cm), dlatego serdecznie zapraszamy na zajęcia także tych uczestników, którzy nie potrafią pływać.

Zajęcia AQUA SENIOR odbywać się będą w każdy wtorek i piątek, w godzinach:
I grupa wtorek, godz. 13.45 (max.15 osób),
II grupa piątek, godz. 9.45 (max. 15 osób).

Jednorazowe godzinne wejście na basen, w tym 30 minutowy trening z instruktorem, to koszt 21 zł. Dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca – 18 zł. W tej cenie wejście do SPA jest gratis.
Można także zakupić karnety na 10 zajęć w cenie 150 zł lub 180 zł – do czego gorąco zachęcamy, bo cena za pojedyncze zajęcia wyniesie 15 zł (dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca) oraz 18 zł dla pozostałych seniorów. 😊

Zapisów dokonujemy indywidualnie w kasach MCER od 09 kwietnia do wyczerpania miejsc.
Informacje – tel. 22 100 23 41, e-mail: kasy@mcer.pl.

Zajęcia ruszają od 12 kwietnia do 21 czerwca 2024 r.

Regulamin, karta zgłoszenia

IGRUPA

Eliminacje do Mistrzostw Świata - Aktualności

0027

Mecz Polska-Austria w naszym obiektywie

Emocjonujące sportowe spotkanie reprezentacji Polski i Austrii w MCER za nami. A najciekawsze akcje i momenty tego wydarzenia możecie obejrzeć ...
mecz1

Mecz Polska-Austria – emocje sięgały zenitu

Nasze zawodniczki zapowiedziały, że zostawią serca na parkiecie. I tak było! Szczypiornistki aktywnie skupiały się na obronie i nie poddawały ...
trening2

Rozstrzygające spotkanie Polska-Austria w MCER

W piątek w pierwszym kwalifikacyjnym meczu mistrzostw świata w podwiedeńskim ośrodku Maria Enzersdorf Polska zremisowała z Austrią 29:29. Przed nami ...
441275609 459685353259801 2554179335325789392 n

Sportowy weekend w MCER

Kochani, W nawiązaniu do wieloletniej popularnej imprezy kulturalnej „Noc muzeów”, już w najbliższy weekend 18-19 maja zapraszamy do świętowania razem z nami na sportowo. Już od dziś zachęcamy do oglądania
konkurs

Ważna informacja dotycząca konkursu

Szanowni Państwo, Na skutek pomyłki w ocenie prac konkursowych, jury ponownie przystąpi do oceny zgłoszonych prac. Przyznane dotychczas nagrody zostają w rękach nagrodzonych dzieci, a niebawem uzupełnimy listę zwycięzców o
Pytania i odpowiedzi

Wodna impreza dla każdego czyli Nocny Maraton Pływacki – pytania i odpowiedzi

Już w najbliższą sobotę 18 maja o godz. 22:00 startuje wodna impreza na naszej pływalni p.n. III MARATON PŁYWACKI  –  „NOC JEST Z NAMI” (więcej o imprezie TUTAJ). Przygotowaliśmy dla