Markowi Biegacze

Zajęcia prowadzone przez wysokiej klasy specjalistę – Emila Dobrowolskiego, jedno z polskich top biegaczy amatorów, zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godzinach 19:30 – 21:00, zaczynają się zawsze od kilkuminutowego truchtu następnie jest rozgrzewka i zajęcia właściwe, oraz na końcu rozciąganie.

Zajęcia właściwe będzie w stanie wykonać każdy z uczestników, ponieważ będę mogły one być wykonywane we własnym tempie.