Same Judo

Uczymy judo, łącząc sztukę walki z dyscypliną sportu. Oznacza to, że stawiamy na efektywne i skuteczne nauczanie, ale nie zapominamy przy tym o istocie judo, którą jest samorozwój i opanowanie. Pragniemy nie tylko trenować, ale także wychowywać naszych najmłodszych adeptów, wpajając im zasady, kulturę, higienę czy zachowania „fair play”. Judo jako sport olimpijski o ogromnych tradycjach kieruje się ściśle określonymi regułami, których należy bezwzględnie przestrzegać. Tego oczekujemy również i od naszych uczniów. Trening Judo nie należy do prostych. Od zawodników wymaga zaangażowania i samodyscypliny. Aby odnosić sukcesy w tej dziedzinie sportu konieczne są ćwiczenia, co najmniej 2-4 razy w tygodniu. Jednak wiemy, że nie każdy z naszych podopiecznych chce zostać medalistą olimpijskim. Trening judo w naszym klubie to również doskonała zabawa, w której udział mogą brać nawet najmłodsze dzieci w wieku przedszkolnym.

Jak wygląda trening w Same Judo?
Zaczynamy 20- minutową rozgrzewką, która zawiera ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz specjalne ćwiczenia techniczne. Kolejny etap to symulowane walki pod okiem jednego z naszych czujnych i profesjonalnych trenerów. Nasz trening jest jednak dostosowany do wieku uczestników i staramy się, aby nauka sprawiała mnóstwo radości.

Program zajęć obejmuje:

• ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające
• ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne
• gry i zabawy ruchowe
• naukę sztuki miękkiego padania
• naukę i trening technik Judo
• naukę taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.

Zapisy, informacje dodatkowe – www.samejudo.pl
email: samejudo@gmail.com
tel: 512 233 612

1) 150 zł/ miesiąc – zawodnicy trenujący raz w tygodniu;
2) 180 zł/ miesiąc – zawodnicy trenujący dwa razy w tygodniu, z możliwością uczestnictwa w sobotnim (dodatkowym) treningu randori;
3) 210 zł/ miesiąc – zawodnicy trenujący trzy i więcej razy w tygodniu, z możliwością uczestnictwa w sobotnim (dodatkowym) treningu randori.

Zapraszamy do kontaktu.