TAI CHI
Prawa autorskie: Mareckie Inwestycje Miejskie Sp. z o.o.
ZAJĘCIA:
Grupa początkująca, osoby dorosłe:
każdy poniedziałek, o godz. 18.00, sala fitness
Czas zajęć – 60 min
Organizator: Polska Akademia Wushu „Nan Bei SHEN LONG”.
Prowadzący: Mariusz Szewczyk, 5 Duan Wushu
Koszt: 150 zł miesięcznie, zajęcia próbne GRATIS!
Zgłoszenia SMS: 501 141 317
TAI CHI
Tai Chi (TaijiQuan) – to zajęcia ruchowo-relaksacyjne wywodzące się z chińskich sztuk walki. Poszczególne sekwencje ruchów wykonywane są harmonijnie i spokojnie. Oddech ćwiczących uspokaja się, a umysł i ciało są w stanie relaksacyjnego skupienia. Praktykowanie TAI CHI ma prozdrowotne działanie, zarówno na nasz organizm, jak i dobrostan psychiczny. Obecnie ponad 300 milionów ludzi na świecie praktykuje Tai Chi dla utrzymania dobrego stanu zdrowia, integracji społecznej, długowieczności, zachowania równowagi energii życiowej.
AKADEMIA:
Polska Akademia Wushu „Nan Bei SHEN LONG” działa w Polsce od 22 lat. Szkoła jest członkiem Polsko-Chińskiego Stowarzyszenia Wushu „Nan-Bei”, Polskiego Stowarzyszenia Wushu „Shen Long”, Polskiego Zrzeszenia Wushu, Polskiego Związku Wushu.
Szkoła naucza tradycyjnych stylów Tai-Chi i Kung-Fu. Szkoła działa na terenie Warszawy i okolic oraz w Szczecinie. Oprócz regularnych zajęć Akademia organizuje także warsztaty i tematyczne obozy weekendowe i wakacyjne w Polsce i za granicą.
Zapraszamy na stronę Akademii www.wushu.pl – znajdziesz tam obszerne informacje o Wushu, Tai Chi , a w zakładce „O szkole / Wskazówki dla uczniów” wszystkie najważniejsze informacje dla uczniów: o zasadach panujących na zajęciach i podejściu do nauki Tai Chi.
tel. 501 141 317
