Aqua Aerobik
Prawa autorskie: Mareckie Inwestycje Miejskie Sp. z o.o.
Aqua aerobik to gimnastyka w wodzie, którą może uprawiać każdy niezależnie od wieku i kondycji
fizycznej. Nie wymaga on umiejętności pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z
podłożem. W wodzie ciało waży o wiele mniej, dlatego łatwiej niż na sali wykonuje się ćwiczenia.
Ćwicząc aqua aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów i ujędrnić ciało oraz
zlikwidować bóle kręgosłupa i poprawić kondycję.
Zajęcia aqua aerobiku prowadzimy we wtorki i czwartki, w godzinach: 19:00 i 20:00.
Czas trwania zajęć 45 minut.
Maksymalna ilość w grupie to 20 osób.
INFORMACJE O ZAPISACH:
Tel. +48 22 100 23 41
e-mail: kasy@mcer.pl